Yoga - Ankommen im Hier und Jetzt


Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Menschen jeder Altersstufe. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem, geistigen Erleben. 



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken, kleines Kissen

3 Abende, 28.03.2023 - 18.04.2023
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
3 Termin(e)
ZeitOrt
Di28.03.2023
20:00 - 21:30 Uhr
VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Di04.04.2023
20:00 - 21:30 Uhr
VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Di18.04.2023
20:00 - 21:30 Uhr
VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Rita Schwamm
231-OE3011.80
15,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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