Hatha-Yoga für Alle am Vormittag

Was ist Yoga? Yoga ist ein altes Übungssystem, um Gesundheit zu erhalten und Wohlbefinden zu steigern. Yoga lehrt uns, im Einklang mit uns selbst zu leben und ein Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist zu erreichen. Körperbewusstsein entwickeln / Konzentration steigern / Energie verstärken / Ausgewogenheit von Beweglichkeit und Kraft erreichen / mit Stress richtig umgehen / gesund
Siehe Kurs 232-OE3011.51

Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, warme Socken, evtl. Kissen, bequeme Kleidung

Zeiten

12 Vormittage, 20.09.2023 - 13.12.2023
Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	20.09.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	27.09.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	04.10.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	11.10.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	18.10.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	25.10.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	08.11.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	15.11.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	22.11.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	29.11.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	06.12.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Mi	13.12.2023 08:30 - 10:00 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG