Hatha-Yoga für Alle am Abend

Was ist Yoga? Yoga ist ein altes Übungssystem, um Gesundheit zu erhalten und Wohlbefinden zu steigern. Yoga lehrt uns, im Einklang mit uns selbst zu leben und ein Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist zu erreichen. Körperbewusstsein entwickeln / Konzentration steigern / Energie verstärken / Ausgewogenheit von Beweglichkeit und Kraft erreichen / mit Stress richtig umgehen / gesund und fit bleiben.
Siehe Kurs 232-OE3011.51

Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, warme Socken, evtl. Kissen, bequeme Kleidung

Zeiten

12 Abende, 21.09.2023 - 14.12.2023
Donnerstag, 18:15 - 19:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	21.09.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	28.09.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	05.10.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	12.10.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	19.10.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	26.10.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	09.11.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	16.11.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	23.11.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	30.11.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	07.12.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Do	14.12.2023 18:15 - 19:45 Uhr	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG