Yoga - Ankommen im Hier und Jetzt

Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Menschen jeder Altersstufe. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Sie trainieren Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem, geistigen Erleben. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Socken, kleines Kissen

Zeiten	10 Abende, 26.09.2023 - 05.12.2023 Dienstag, 18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Di 26.09.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG Di 03.10.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG Di 17.10.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG Di 24.10.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG Di 31.10.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG Di 07.11.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG Di 14.11.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG Di 21.11.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG Di 28.11.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG Di 05.12.2023 18:15 - 19:45 Uhr VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Leitung	Rita Schwamm , Yogalehrerin SKA
Nummer	232-OE3011.58
Ort	VHS Oettingen, Schloßstraße 5, 86732 Oettingen, Saal I, 1.OG
Preis	50,00 €