Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik

In der heutigen Zeit sind häufiges Sitzen, mangelnde Bewegung und einseitige Belastung die Hauptgründe für Rückenbeschwerden. Wenn Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sind, endlich Ihre Verspannungen loswerden und gleichzeitig noch weiteren Beschwerden vorbeugen wollen, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Isomatte, Handtuch und Getränk

Zeiten

10 Abende, 25.09.2023 - 04.12.2023
Montag, 18:35 - 19:35 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Mo	25.09.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Mo	02.10.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Mo	09.10.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Mo	16.10.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Mo	23.10.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Mo	06.11.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Mo	13.11.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Mo	20.11.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Mo	27.11.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG
Mo	04.12.2023 18:35 - 19:35 Uhr	AEG Oettingen, Goethestraße 36, 86732 Oettingen, Turnhalle, EG