Karate für Jedermann
Karate für Jeden! Lernen Sie die feine asiatische Kampfkunst kennen und machen Sie bei unserem Training mit. Der Trainingsschwerpunkt liegt auf der Kräftigung und Stabilisierung des Haltungs- und Bewegungsapparates sowie einer Haltungsschulung. Durch die Integration von dynamischen Bewegungsformen und meditativen Elementen können zudem Koordination, Gleichgewicht und die Kondition trainiert werden. Entspannungsfähigkeit, Körpergefühl und Selbstbewusstsein können positiv beeinflusst werden. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden. Die angenehme Art der Vermittlung empfiehlt sich nicht nur für junge Menschen, sondern auch gerade für Senioren. Es gibt keine Voraussetzungen. Für Anfänger ist der Kurs besonders gut geeignet.
Bitte mitbringen: leichter Sportanzug, Getränk
| 6 Abende, 22.01.2024 - 04.03.2024 Montag, 19:15 - 20:45 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Fritz Kaumeier , Trainer für Karate | |||||||||||||
| 241-OE3004.61 | |||||||||||||
| 31,80 € |
Belegung:
(Plätze frei)