Beckenbodentraining für Männer (aktuell nicht im Programm)

Egal ob Sie unter Prostatabeschwerden oder Harninkontinenz leiden bzw. Ihren Alltag oder Ihr sexuelles Empfinden verbessern wollen - Beckenbodentraining kann Ihnen helfen. Obwohl der Beckenboden vielen Männern nicht als wichtiges Gesundheitsmerkmal bekannt ist, kann eine gezielte Stärkung, Entspannung und Bewegung die Lebensqualität stärken. Wir werden in einer entspannten Atmosphäre lernen, die Empfindungen im Beckenboden bewusst wahrzunehmen und dies in Ihren Alltag einzubauen. Wenn Sie Rückfragen haben, können Sie sich gerne bei der Kursleiterin unter 09082 90185 melden.

Bitte mitbringen: Isomatte und Kissen, sowie bequeme Kleidung

Kursgebühr basiert auf 8 Teilnehmern

Zeiten	24.01.2024 - 20.03.2024 (8-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
Anzahl
Leitung
Nummer	241-OE3028.52
Ort
Preis	38,00 €