Hatha-Yoga für Alle am Abend


Was ist Yoga? Yoga ist ein altes Übungssystem, um Gesundheit zu erhalten und Wohlbefinden zu steigern. Yoga lehrt uns, im Einklang mit uns selbst zu leben und ein Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist zu erreichen. Körperbewusstsein entwickeln / Konzentration steigern / Energie verstärken / Ausgewogenheit von Beweglichkeit und Kraft erreichen / mit Stress richtig umgehen / gesund und fit bleiben. Dieser Kurs ist zertifiziert und kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, warme Socken, evtl. Kissen, bequeme Kleidung

11 Abende, 19.09.2022 - 12.12.2022
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Yogalehrerin SKA Rita Bosch
222-OE3011.51
55,00

Belegung: 
Plätze frei
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