Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik


In der heutigen Zeit sind häufiges Sitzen, mangelnde Bewegung und einseitige Belastung die Hauptgründe für Rückenbeschwerden. Wenn Sie auf der Suche nach abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur sind, Ihre Verspannungen loswerden und gleichzeitig noch weiteren Beschwerden vorbeugen wollen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig. 

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe,  Isomatte, Handtuch und Getränk 

10 Tage, 19.09.2022 - 28.11.2022
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Angelika Fall
222-OE3026.51
38,00

Belegung: 
Plätze frei
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Plätze frei